Rheumatoid arthritis kéztorna, A rheumatoid arthritises betegek rehabilitációja
Lüktet, nyilallik, hasogat vagy éppen szúr valamelyik vagy több ízülete is? Milyen erős a fájdalma, és mióta jelentkeznek ezek a panaszai? A rheumatoid arthritis RA hosszan tartó, sok rheumatoid arthritis kéztorna megtámadó ízületi gyulladás.
Mi a reumatoid artritisz? Olyan gyulladással járó, és mindkét oldali ízületet érintő ízületi gyulladásamely elsősorban a kéz- és lábujjak ízületeiben, valamint a csuklóban, bokában jelentkeznek.
Rheumatoid arthritis kéztorna is ezekben az ízületekben érzi a fájdalmát? A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amelynek során a fertőzésektől és egyéb külső támadásoktól óvó immunrendszer téves reagálására a szervezet saját magát támadja meg. A külső kórokozók elleni védelem helyett az ízületekben az ízületi felszínt borító rheumatoid arthritis kéztorna megjelenő gyulladással fokozódik az ízületi folyadék termelődése. Olyan anyagok termelődnek, amelyek megtámadják magát az ízületeket bélelő hártyát, majd ezt követően a csontot borító porcot, és később pedig már a csontokat is.
Ennek hatására a megtámadott ízületben felszaporodó ízületi folyadék elsőként az ízület feszülését, jelentős fájdalmát, majd a mozgás korlátozódását és a kezelés elmulasztásakor az ízület deformálódását is okozza, okozhatja. Ennek pedig már komoly következményei lehetnek.
Hazánkban a reumás ízületi gyulladás körülbelül Tehát nőként az ízületben érzett fájdalma fokozott kockázati tényezőt jelenthet.
A reumás ízületi gyulladások
Hogyan alakul ki? Mik lehetnek kialakulásának az okai? Több tényező egymásra hatása indíthatja el a fájdalmas ízületi gyulladás folyamatát. A rheumatoid arthritis nem öröklődő betegség. Azonban az ízületi gyulladásra való hajlam igen.
A könyök nyújtását ne eröltesse passzívan, vagy nagy fájdalom ellenére! A hajlítást mindig a test felé, ne pedig felfelé fordított tenyérrel gyakorolja! Váll A vállat nagyon fontos a fájdalmas idöszakban oldalra kitámasztva pihentetni, mert ezzel megelözhetjük az ízületi tok zsugorodása által okozott mozgáskorlátozottságot. A tornagyakorlatokat általában széken ülve végezze.
Ezt alátámasztja az is, hogy számos családban generációkon át gyakrabban fordul elő az átlagosnál. Ezért, ha RA-s rheumatoid arthritis kéztorna van, akkor fokozottan figyelnie kell az egyéb kiváltó tényezők elkerülésére is. A születéskor meglévő hajlamra támaszkodva ugyanis életmódbeli és környezeti tényezők aktiválják a betegség kialakulását.
Melyek lehetnek ezek a tényezők? Dohányzás Fogamzásgátló tabletták szedése Különféle bakteriális fertőzések. Az immunrendszer téves reakcióját, az ízületi belhártya, a porcok és a csontok lebontását előidéző ellenanyagok termelődését meglévő hajlam esetén ezen kialakulást okozó tényezők közül már egy is kiválthatja.
Több megléte azonban még tovább növeli a reumás ízületi gyulladás megjelenésének veszélyét. Melyek a rheumatoid arthritis tünetei? Általában éves korban rheumatoid arthritis kéztorna a tünetek, de nem kizárt akár még a 60 éves kor után kezdődő panaszok sem. Fokozatosan kezdődik általában a kezek és a lábak kisízületeiben felszaporodó ízületi folyadék feszítő hatására mindkét oldalon az ízületi fájdalom. A fájdalom mozgáskor, mozgatáskor jelentkezik.
Nyugalomban nem jellemző. A fájdalom az ízület duzzanatával jár.
A rheumatoid arthritises betegek rehabilitációja A kéz leggyakoribb betegségei - Súlypont Ízületklinika A könyök nyújtását ne eröltesse passzívan, vagy nagy fájdalom ellenére! A hajlítást mindig a test felé, ne pedig felfelé fordított tenyérrel gyakorolja! Váll A vállat nagyon fontos a fájdalmas idöszakban oldalra kitámasztva pihentetni, mert ezzel megelözhetjük az ízületi tok zsugorodása által okozott mozgáskorlátozottságot. A tornagyakorlatokat általában széken ülve végezze. A fájdalmas oldalon végezendö nyújtó gyakorlatok Csípö Ezt az ízületet szerencsére ritkábban érinti a gyulladásos folyamat ennek ellenére itt is nagyon fontos a megelözés.
A fájdalmas ízület mozgása nehezen indul. Reggeli felkeléskor több mint egy óráig tartó ízületi merevség jelentkezik, mert az alvás közbeni nyugalomban a fájdalmas ízületekben felszaporodik az ízületi folyadék. Ez a merevség a fájdalmas ízület bejáratódására fokozatosan oldódik, majd megszűnik.
Gyengeség, fáradékonyság, rossz közérzet, izzadás. A tünetek mindenkinél másként jelentkeznek.
Mi a reumatoid artritisz?
Akár lázzal, heves fájdalommal, és járásképtelenséggel is jelentkezhet a gyulladás. A fájdalmas ízületek mozgása nehezedik, mozgástartományuk csökken. A porcállomány és a csontok fokozatos sorvadása az ízületek rheumatoid arthritis kéztorna okozza, amely a jelentkező fájdalom mellett a mozgásfunkcióknak a nehezedését is okozza.
Nehezebben mozgatható a kéz, az ujjak, a boka, a lábfej, vagyis az érintett ízület által mozgatott végtagok. Fájdalmas térdízületi kezelés ízületi gyulladás okai gondot okoz a járás, különböző tárgyaknak a megfogása, megemelése, olyan egyszerű feladatoknak az elvégzése, mint például a fésülködés, a kanál megfogása vagy az ing begombolása. A reumás fájdalom és gyulladás teste bármely ízületében megjelenhet, sőt különféle szervekben is.
Reumás kéz torna, Reumás kéz torna
Az autoimmun gyulladás megtámadhatja az ereket a vesét, a szívet, a tüdőt vagy a szemet is. Ennek során a gyulladás fellángol majd csillapodik. A betegség nem gyógyítható, azonban a panaszok pontos diagnosztizálásával és eredményes kezeléssel biztosítható tünetmentesség. Kezelés nélkül azonban az ízületek fokozatos sorvadása, a porc és csontállomány rheumatoid arthritis kéztorna jelentkezik.
Ez fokozott veszélyt jelent. Nem szabad, hogy ez bekövetkezzen. Bizonyos esetekben akár még gyógyszeres kezelésre sincs szükség az életmód megfelelő átalakítása mellett. Előbb-utóbb a porcállomány kopása mellett a csontállomány pusztulása, a csont ritkulása is bekövetkezik. Hogyan történik a rheumatoid arthritis kezelése?
A jelentkező panaszok jellege egy vagy több ízületet érinterőssége, jelentkezésének gyakorisága, intenzitása és hossza alapján egyedi kezelésre van szükség.
Ennek során a családban előforduló esetleges RA-s felmenő azonosítása mellett a kiváltó okot előidéző életmódbeli tényezők feltérképezése is hozzátartozik.
Más betegségeknek a kizárása is fontos, mert a reumatoid artritiszen kívül mintegy más ízületi gyulladás is lehetséges, ezért ki kell zárni az esetleges más betegségek valószínűségét is.
A gyulladás korai felismerésében nagy segítséget nyújt az ultrahang és az MR-vizsgálat. Ezeket a vizsgálatokat a csuklón, a kezeken és a lábakon végzik el.
Rheumatoid arthritis kezelése
Miért fontos, hogy ismerje fel korán a tüneteket? A gyulladás rheumatoid arthritis kéztorna porcállományt és a csontokat támadja meg, bontja le. Minél hamarabb megfékezzük a gyulladást, annál jobban tudjuk lassítani a porcok és a csont pusztulását, az ízületek sorvadását. Reumatológus szakorvosunk, Dr. Tüneteinek diagnosztizálása az ő tapasztalt szakértő szemei előtt jó kezekben lesz. Milyen lehetőségek vannak a reumás ízületi gyulladás kezelésére?
A kezelésnél a gyulladás által okozott fájdalom és a mozgás korlátozottságának csökkentésére irányul a beteg, a reumatológus és a gyógytornász figyelme. Gyógyszeres kezelés a gyulladás csökkentésére A gyógyszeres kezelés célja a fájdalmas gyulladás csökkentése, a fájdalom csillapítása, valamint a porc és csontállomány pusztulásának lassítása. Ezért a gyógyszeres kezelés ennek a két folyamatnak a sikerét támogatja Rheumatoid arthritis kéztorna erősebb szteroid és az enyhébb nem szteroid gyulladást csökkentő gyógyszerek rövid távon enyhítik a fájdalmat, a gyulladásos panaszokat.
A nem szteroid gyógyszerek a gyulladást csökkentik, de nem tudják lassítani a porc és csontállomány sorvadását, valamint jelentős mellékhatásaik is vannak. Mivel a gyógyszerek jótékony hatása nem adódik össze, a mellékhatásaik viszont egyszerre jelentkeznek, ezért ezekből a gyógyszerekből egyszerre szigorúan csak egyet szabad szedni. Azt is reumatológusa folyamatos felügyelete mellett. A szteroid gyógyszerek még erősebb gyulladáscsökkentők és már valamennyire képesek lassítani is a porcállomány pusztulását, de még erősebb mellékhatásaik vannak.
A mellékhatások miatt különféle betegségeket, pl. A bázisterápiás, betegségmódosító gyógyszerek az immunrendszer működésének befolyásolásával már képesek lassítani a porc és csontállomány sorvadását, ezért hosszabb távon is képesek kordában tartani rheumatoid arthritis kéztorna tünetek jelentkezését, a fájdalmas ízületek sorvadását. Csak ezektől a gyógyszerektől remélheti a porcok és a csontállomány pusztulásának lassulását, a szteroid és nem szteroid gyulladást csökkentőktől nem.
Szedésük során szigorúan be kell tartani reumatológus szakorvosa utasításait, és az esetlegesen jelentkező mellékhatások miatt rendszeres ellenőrzést igényel a kezelés.
Biológiai terápiára, fehérjealapú gyógyszerekre akkor van szükség, amikor az előbb felsorolt gyógyszerekkel nem lehet csökkenteni a gyulladást, a porcállomány pusztulását, vagy pedig a gyógyszerek mellékhatásai miatt Önnek azok a gyógyszerek nem adhatók.
Ezeknek a gyógyításban való használata komoly szakmai és pénzügyi TB szabályokhoz kötött, ezért csak az Országos Artritisz Centrum rendelőintézeteiben juthat hozzá.
A rheumatoid arthritises betegek rehabilitációja
Ezek a gyógyszerek csökkentik a fájdalmat, a gyulladást és lassítják a porc és csontállomány pusztulását. Megfelelő életmód mellett nagy arányban képesek biztosítani a betegnek a korábbi életéhez való visszatérést, a munkavégzést. A rheumatoid arthritis kéztorna kezelés megtalálásával és az adagolás beállításával visszakaphatja korábban megszokott életvitelét.
Még akkor is jelentős előrelépés ez, ha rendszeres orvosi együttműködésre van szüksége reumatoid artritisze tünetmentességének a biztosításához. Rendszeres gyógytorna A gyulladáscsökkentés, valamint a porc és csontállomány pusztulásának késleltetése miatti folyamatos gyógyszeres kezelés önmagában még kevés a normális élethez.
A kezelés mellett ugyanolyan fontos a gyulladásban lévő fájdalmas ízületek mozgástartormányának a megtartása, sőt növelése, valamint az ízületek erejének a megőrzése is. Ezt a gyógytornász által az Ön ízületi fájdalmára és gyulladására személyesen összeállított gyógytorna gyakorlatok rendszeres végzése biztosítja. Az elvégzett gyakorlatokat és a gyakorlatok ismétlésének számát mindig az állapotának megfelelően kell beállítani.
Például az ízületi gyulladás felerősödésekor csak az ízületek óvatos reggeli kimozgatása végezhető, tornáztatása, erősítése nem. A gyulladt ízületet pihentetni kell. A jegelés, a hideg vizes rheumatoid arthritis kéztorna is csökkenti ilyenkor a gyulladást.
Grobarcsik Ágnes
A kezelés célja tehát a gyulladás csökkentése, a gyulladásmentes, tünetmentes állapot biztosítása, valamint a porc és csontállomány károsodásának lassítása illetve megállítása az ízületek mozgástartományának a megőrzésével.
Hogyan élhet teljesebb életet a reumatoid artritisszel? A gyulladás által okozott károsodás csökkentése érdekében érdemes életét is átalakítani teljesebb életéért. Törekedjen az ideális testsúlya elérésére és megtartására Minden plusz kiló felesleges terhet rak teherhordó boka, térd és csípőízületeire, és ezzel még tovább növeli ezeknek az ízületeknek a fájdalmát.
